انا جاهز.. انت

جاهز؟

متابع
0
عميل
0
سنين خبرة
0

انا جاهز.. انت جاهز؟

كل الباقات تشمل

نظام غذائى

نظام غذائي محسوب السعرات و الماكروز و الميكروز و الأهم من ده انه واقعي و مناسب ليك من ناحية اختيارات الأكل و الميزانية و طبعاً مرن جداً لاقصي درجة مش لازم كل يوم نفس الأكل، شوف الفيديو اللي فوق و تعالي

نظام التمرين

حجم تدريبي يخص جسمك انت فقط بناءً علي خبرتك و عمرك التدريبي و الأجهزة المتاحة اللي عندك في الچيم او الادوات اللي عندك في البيت، مش بس كده ده مشروح بالفيدوهات بشكل احترافي كانى واقف معاك بالظبط

متابعة

المتابعة هي أساس كل شئ عشان كده مش هتلاقي عندي باقات بدون متابعة بالعكس هتلاقيني بحب اعرف عنك أبسط التفاصيل و اعرف منك يومك كان ماشي ازاي؟ وتلاقيني جنبك اول ماتبعتلي او تحتاجني

التحولات

باقات التدريب

اختار الباقة المناسبة ليك

الباقة العادية

: تحتوى على

نظام تمرين مخصص ليك

 نظام غذائي مخصص ليك

 نظام كارديو مخصص ليك

 شيت لتسجيل الاوزان و متابعتها

متابعة الجمعة من كل اسبوع

 تسليم البرامج في خلال ٧٢ ساعة

2.500 EGP

ثلاث اشهر/1.500 EGP

الباقه vip

: تحتوى على

متابعة يومية و أولوية في الرد

مكالمات هاتفية و فيديو كول

نظام تمرين مخصص ليك

نظام غذائي مخصص ليك

نظام كارديو مخصص ليك

شيت لتسجيل الاوزان و متابعتها

تسليم البرامج في خلال ٢٤ ساعة

كتاب لوصفات الاكل

ثلاث اشهر/4.000 EGP

8.000 EGP

الباقة المتقدمة

: تحتوى على

نظام تمرين مخصص ليك

 نظام غذائي مخصص ليك

 شيت لتسجيل الاوزان و متابعتها

 نظام كارديو مخصص ليك

متابعة يومية

كتاب للوصفات الصحية

 تسليم البرامج في خلال ٤٨ ساعة

ثلاث اشهر/2.000 EGP

4.000 EGP

باقات التدريب

اختار الباقة المناسبة ليك

الباقة العادية

تحتوى على :

 نظام تمرين مخصص ليك

نظام غذائي مخصص ليك

نظام كارديو مخصص ليك

شيت لتسجيل الاوزان و متابعتها

متابعة يوم واحد في الاسبوع

 تسليم البرامج في خلال ٧٢ ساعة

2.500 EGP

ثلاث اشهر/1.500 EGP

الباقه vip

تحتوى على :

متابعة يومية و أولوية في الرد

مكالمات هاتفية و فيديو كول

نظام تمرين مخصص ليك

نظام غذائي مخصص ليك

نظام كارديو مخصص ليك

شيت لتسجيل الاوزان و متابعتها

تسليم البرامج في خلال ٢٤ ساعة

كتاب لوصفات الاكل

ثلاث اشهر/4.000 EGP

8.000 EGP

الباقة المتقدمة

تحتوى على :

نظام تمرين مخصص ليك

 نظام غذائي مخصص ليك

نظام كارديو مخصص ليك

 شيت لتسجيل الاوزان و متابعتها

تسليم البرامج في خلال ٤٨ ساعة

متابعة يومية

كتاب لوصفات الاكل

ثلاث اشهر/2.000 EGP

4.000 EGP

آراء العملاء

الاسئلة المتكررة

اه طبعا و لكن مش بيتم نشر تحولات و المتابعة بدون صور