الباقه العاديه
لو اشتركت في الباقة دي خليك عارف ان المتابعة بتبقي يوم واحد في الأسبوع و هو يوم الجمعة بنرد فيها علي كل الاستفسارات و نتابع فيه تطورك و بعملك اي تعديلات محتاجها و اشوفك الجمعة اللي بعدها
تشمل:
خطة تمارين مخصصة لك
خطة تغذية مخصصة لك
متابعة يوم الجمعة من كل اسبوع
نظام كارديو مخصص لك
جدول لتسجيل الأوزان ومتابعة التقدم
تسليم البرنامج خلال ٧٢ ساعة
اختر مدة الأشتراك
لو عايز تحول انستا باى او فودافون كاش على طول
الاسئلة المتكررة
كل البرامج التدريبية مبنية على اسس علمية بحجم تدريبى و شدة مخصصين لجسمك انت فقط